Karatemamman

Rättskunskap och Karate info

2012-01-31T04:42:00.000-08:00

Jag har precis anmält mej till en kurs i rättskunskap med start i mars, det ska bli intressant och känns som ett bra steg att ta med tanke på en av banorna jag slagit in på...

Jag skulle ha jobbat för Svensk Evenemangs Säkerhet nu på lördag men jag måste till RIG (Karategymnasiet) med Ashah för intervjuer, fystester och träning så jag fick lämna återbud.

Jag såg lite bilder och videoklipp från när jag jobbade på derbyt, här kan ni se vilken miljö jag ibland har runt mej. Jag känner att min utbildning inom kommunikation och psykologi kommer väl till pass samt att många års kampsportsträning gör att jag kan inta en lugn, trygg och trevlig attityd.

Jag har fått i uppdrag att hålla i en info träff om karate för barn och ungdomar, det ska bli roligt och jag ska se till att göra ett riktigt bra jobb :) Att sprida intresse för kampsport till nästa generation är ett riktigt hedersuppdrag som ligger mej varmt om hjärtat!

Wakajishi!!!

2012-01-29T08:45:00.000-08:00

På väg in till Wakajishi i morse så åkte jag förbi alla som så snällt hjälpt mej igår och gjorde rätt för mej ;)

På Wakajishi idag var det fullt drag alla från elittruppen hade special träning med Ky Buong Tang och vi fick lite info av Ordförande om kommande tävlingar och läger. Det är riktigt mycket nu, massa roliga saker inplanerade och andra är på väg att falla på plats. helt klart är det att Waka åker till Swedish open och Scottish Open.

Jag, Ashah och Lucas med Mexicos landslag.

Swedish Open var en riktigt bra tävling förra året, vi hade sällskap med Mexico på tåget dit, riktigt trevliga va dom. Scottish kunde ju Ashah inte åka med på förra gången eftersom han bröt armen

Sen finns planer på Ukraina och läger i Vietnam. Till detta så tillkommer NM och SM samt läger i landslagsregi mm

Det känns riktigt bra att tillhöra en klubb med så bra och genom tänkt elitsatsning :)

Besök från AGENTvärlden ;)

2012-01-28T11:53:00.000-08:00

Även om min dag vart lite rörig så hade Botilda super kul med mej på jobbet idag en av hennes stora idoler (Mister Bister) kom förbi för att köpa lite karateutrustning :)

För er som inte är lika bevandrade bland barnprogram som jag ;) så kan jag säga att Mister Bister är med i en otroligt spännande agent serie från SVT som heter Kent Agent :)

Botilda brukar säga att hon ska bli MMAfigter men efter dagens inspirerande träff så är det "nått med TV" som gäller, inte en omöjlig kombination kanske ;)

hon började filma i affärn idag, jag bjuder på det förtjusande resultatet här :)

I dag va huvudet inte riktigt med...

2012-01-28T10:59:00.000-08:00

Tur att det finns snälla medmänniskor när man själv inte har koll ...

Jag stressade som bara den för att hinna allt jag skulle på morgonen innan jobbet och nästan alltid när man stressar så slutar det i en mindre (eller större) katastrof...

Jag gick in på ett fik för att köpa frukost till mej och Botilda , skulle ha specialare och strulade till det med beställningen sen när allt va klart och jag skulle betala så märker jag att jag glömt kontokortet hemma! Som tur va så var det en snäll kvinna på cafet och jag fick betala i morgon, trots att hon aldrig sett mej förut. TACK! Sen så fick jag ju krita lunchen på ett annat ställe...

När jag sen skulle stänga affären så kom det precis en kund så jag höll öppet en extra stund så klart, men när jag sen skulle skynda mej därifrån så glömde jag kvar min väskan samt att jag låste affären utan att ta in flaggan och skyltarna utanför! Som tur va (igen!) så tog den snälla grannen i tobaksäffären brevid in sakerna...

I morgon ska jag vakna och ha huvudet med mej!!!

Thaiboxnings SM live

2012-01-28T06:22:00.000-08:00

Susan Kariuki

Kollar så klart på SM veckan svtplay, just nu Susan Kariuki vs Johanna Rydberg Thaiboxning :)
Gå in HÄR för att titta :)

Jobba träna mysa!

2012-01-27T07:33:00.000-08:00

Idag köpte jag mej ett gym/bad/gruppträningskort! Det känns jätte bra, det tycker Botilda med som är ivrig att gå och bada ;) Tanken är att jag ska hinna med ett första pass innan jobbet i morgon..får se hur det blir, jobbade ju sent igår på Globen så jag är grymt trött.

Ashah är på wakajishi och tränar kumite med Sadik Sadik och på söndag har elit truppen träning med Ky Buong Tang.

Det börjar bli lite körigt att få ihop alla hans olika läger/träningar och tävlingar det är alltid nått som lyckas krocka så det gäller att prioritera bra. På lördagen ryker tyvärr träningen för då är det obligatorisk närvaro i skolan och han är riktigt seriös med sina studier också.

Min helg kommer bestå av jobb, mys och träning :) perfekt kombo!

Fredagskvällen kommer vara lugn, alla barn utom Botilda är ute på äventyr så jag ska försöka komma i säng i normal tid. Önska mej lycka till med det projektet.

Den enda nackdelen med jobbet för Svensk Evenemangs Säkerhet är just att jag kommer hem så sent och blir så grymt trött dagen efter annars så trivs jag verkligen, känner mej bekväm i arbetsrollen och trivs med arbetskamraterna. Jag är helt enkelt lyckligt lottad :)

Vänt på dygnet

2012-01-26T02:18:00.000-08:00

Jag är så sjukt trött!! Jobbade kväll i förrgår och fick svårt att somna i tid i går, satt och kollade film till tre...Jag så Warrior igen tycker den är riktigt riktigt bra faktisk. Oftast så är fighting filmer lite sunkiga men den här håller måttet på alla vis.

Jag ska jobba på derbyt i globen idag så det blir nog en till sen kväll... tur att jag inte ska upp i morgon. Lite träning har jag hunnit med också :) plus att benen får sej en dos när man visiterar, många benböj blir det ;)

Efter i kväll så måste jag få ordning på sömnen, jag funkar inte riktigt om jag sover dåligt, tror att det är nått som kommer med åren för när jag var yngre kunde jag ju leva med 4 timmars sömn typ..

Ashah har träning på karategymnasiet i kväll, det är som sagt mycket nu, tror att han har en ledig helg någon gång i april efter NM...

Som dagens inspiration vill jag passa på att tipsa om serien "Mot alla odds" på svtplay. Den handlar om en grupp personer som alla har olika handikapp och tillsammans ska vandra genom tuff terräng i Afrika, mycket inspirerande!!

ha en fin dag alla :D

Och nu blir det karate reklam...

2012-01-26T01:30:00.000-08:00

Landslags truppen 2012

2012-01-23T05:13:00.000-08:00

På helgens landslagsuttagningsläger så blev ytterligare några personer uttagna till Nordiska mästerskapen i april, Wakajishi har nu TIO medlemmar som är uttagna och jag gissa att det blir några fler ;)

Det togs ju ut en ny landslagstrupp också...

Kata seniorer: Jesse Enkamp, Karin Hägglund, Mia Karlsson och Sam Biranvand

Kata juniorer: Love Örterström

Kumite seniorer: Ahmed Al Wandi, Beatrice Lindqvist, Bleard Amagjekaj, Filip Knutsson,

Gulsah Akdag, Hana Antunovic, Jonathan Hyden, Mohamed Bedri,

Sadik Sadik och Sebastian Ceder

Kumite juniorer: Jefferson Ninni, Victor Bull

Läs mer på förbundets hemsida

Kumite lägret, inspelning och föreläsning

2012-01-22T09:33:00.000-08:00

Ashah är hemma igen från Norge. han tycker att det var ett bra läger, bilden är från match träningen, killen han mötte här är Norsk och även han uttagen till NM i samma klass som Ashah. Ashah vann med 9-2 skryt skryt... ;)

Nästa kumite kadettläger är i mars men snart så är det dags för kata läger också.

Gabriel är och spelar in en film idag, ska bli kul att höra hur det gått sen när han kommer hem.

Jag ska hålla en föreläsning om idrott och kultur i morgon så jag sitter och gör en sista finslipning på det. Jag gillar verkligen att förläsa och är oftast riktigt bra på det, älskar att prata, inspirera och nå fram till folk!

Jag är riktigt nyfiken på hur det gått i malmö, det var ju uttagning till landslaget där i helgen. Det ska bli riktigt intressant att se vilka juniorer och seniorer som kom med.

Nu ska jag jobba på lite till sen blir det mys tajm i soffan till Wallander

Tävling på adidas THE Budo STORE on facebook

2012-01-21T05:43:00.000-08:00

adidas THE Budo STORE har en ny facebook sida gå in och kolla, tävling just nu :)

Själa vård

2012-01-20T11:51:00.000-08:00

FREDAG! ÅÅÅÅ VA SKÖNT!

Jag jobbar i och för sej i morgon med men det känns ändå skönt med helg, tempot blir lite lugnare...

Sara kom till jobbet idag och gosade med "adidas hunden" han är så mysig!

Är det nått som är bra för själen så är det djur :) Tack för dagens dos Dogge, den behövde jag!

Ashah har åkt till Norge nu, hoppas att lägret blir riktigt bra, första passet skulle vara redan nu på kvällen så det är fullt schema hela helgen.

Jag körde ett lätt armpass idag, har grym träningsvärk så det blev verkligen soft men bättre än ingenting ;)

Nu ska jag bada, mysa och kolla film.

Sömnlös natt + läger i morgon

2012-01-19T12:51:00.000-08:00

Idag var det inte lätt, har sovit högst 2 timmar, resten av natten bestod av ångest och oro över familjemedlem... Det är inte alltid lätt här i livet men det finns bara en väg och det är framåt!

Vardagen går vidare och det är bara att hänga med, är så glad över mitt jobb och bästa arbetskamraterna på adidas budo store och klubbkamrater på Wakajishi, jobbiga saker blir lite lättare med fina människor omkring sej.

Tack också alla fina som skickade lite syber kraft via facebook :)

Ashah åker till Norge i morgon, kumite läger med Norska och Danska landslagen. I bagaget har han en ny kumite gi ,TACK adidas :)

I Malmö så är det landslagsuttagning (junior och senior) ska bli spännande att se vilka som blir uttagna...

Nu ska jag se till att få lite sömn så att jag vaknar full av ny energi i morgon.

Idag var jag duktig!

2012-01-18T11:53:00.000-08:00

Jag har haft en helt igenom trevlig dag, fick sällskap av Sara på adidas idag :)

Idag slutade jag tidigt redan kl 17.00 :) Min tanke då är ju självklart att "Oj va jag ska hinna träna när jag kommer hem" Jag satt och peppa mej själv hela T-bane resan men när jag väl kommer innanför dörren hemma så hittar jag på miljoner saker som jag bara måste göra först...mysa med Botilda (den är ju självklar) städa lite, diska, kolla mailen osv till slut så börjar soffan kännas mer lockande en träning. Det är så lätt att bara hamna i softar läge och skjuta upp träningen till nästa dag...

Men vet ni vad? Jag tog mej i kragen och körde ett ordentligt cirkelpass :)

Är grymt nöjd över mej själv!

Ashah är på Wakajishi, dubbelpass idag.

Uttagning till Karategymnasiet RIG

2012-01-16T12:31:00.000-08:00

Jag har pluggat och jobbat hela dagen, som vanligt, är helt slut nu och det blev snabbmat för hela slanten till barnen när jag kom hem...Nu sitter jag och tittar på Idrottsgalan och som vanligt så saknas kampsportare :(

Vi fick inbjudan till Karategymnasiet för några dagar sen, den 4 feb ska Ashah dit för träning och intervjuer. Vi skulle egentligen ha varit på tävling i Estland då men detta får gå före.

Nu i helgen så åker han på läger i Norge för att träna med Norska och Danska landslaget och i slutet av feb så kommer Soke från Japan och då ska Ashah graderas. Det är mycket nu!

Igår var jag "ledig" vilket innebar att jag var i tvättstugan från 7 på morgonen, städade och fixade och sen åkte jag till klubben där det var uttagning till elittruppen. Vet inte riktigt varför min "ledighet" alltid blir fullsmäckad med hemma jobb???....

I morgon börjar jag etti alla fall så då hinner jag vila lite :) och TRÄNA! !

Paris Open, livestream

2012-01-14T01:12:00.000-08:00

Årets första Premier league är igång just nu, du kan hitta livestream här

Jag skrev om mer om vilka från Sverige som deltar på Fightplay det hittar ni här

Grattis Botilda!

2012-01-13T04:30:00.001-08:00

Idag blir lilla Botilda 6år! Inte så lite längre :) Grattis gumman!

Alexander Gustafsson :)

2012-01-13T01:21:00.000-08:00

Underbart rolig! Läs mer och se lite bilder här :)

app med lista på otillåtna preparat

2012-01-10T04:40:00.000-08:00

Det är absolut inte lätt att kunna alla otillåtna medel utantill, men nu finns det en app med listan vilket gör det lite lättare och hålla kollen. Jätte smart grej tycker jag.
Här kan ni hitta appen :)

Från piss dag till bra dag :)

2012-01-10T03:49:00.000-08:00

Hade en riktig skit morgon idag! Jag hade ont i hela kroppen och var så där mensigt negativ till exakt allt. Ashah fick ont i halsen och öronen i går, han har ju inte ens blivit helt frisk från hostan än, vad är det liksom!! Jä..a skit! Jag tycker att det räcker nu!
Hoppas att han blir ok till i helgen i alla fall då är det ju uttagning till elitgruppen...hela denna vecka var det träning planerad...
Jag störde mej på exakt allt i morse, kläderna passade inte, ungarna va jobbiga, håret fult och frukosten äcklig, ja ni vet hur det kan va...
När jag väl kom ut så kändes det lite bättre, det är svårt att vara sur i friska luften ;) köpte lite inspirerande tidningar och frukt på vägen till jobbet efter det blev det ännu lite bättre :)
Träffar alltid en massa trevliga folk på adidas oxå och det smittar ju av sej :)
Nu ska jag se till att inte stressa, vara lite extra snäll mot mej själv och tänka glada tankar!

Grattis finaste du!

2012-01-09T01:57:00.001-08:00

Idag fyller Sara 13! Grattis underbara du!
Tänk vad tiden går, det känns som om det bara var igår hon var den här lilla plutten...

Gladiatorerna och Warrior ikväll

2012-01-07T05:29:00.000-08:00

I kväll ska vi så klart titta på Gladiatorerna! Det är riktigt kampsportstätt både bland gladiatorerna och utmanarna!

och efter det så blir det fimlkväll med Warrior :) Tror inte att en TV kväll kan bli så mycket bättre än så?

Lämnat återbud

2012-01-07T02:53:00.001-08:00

Jag skulle ha jobbat för Svensk Evenemangs Säkerhet idag men har ingen barnvakt och alla de stora barnen är borta över helgen så de kunde inte heller rycka in.
Det är liksom inget jobb som man kan ta med barn till direkt...

Det är jag där i mitten.

Jag ogillar verkligen när jag får säga nej till jobb men jag styr inte över allt.

Aug-Dec

2012-01-06T10:25:00.000-08:00

Augusti, September Oktober November December, gick i jobbets tecken.

Jag började jobba på bästa adidas The Budo STORE :)

och för Svensk Evenemangs Säkerhet

Samt blev ledamot i Karateförbundets tävlingskommitte.

Jag började blogga här igen och ni har väl inte missat att jag skriver Nyheter åt Fightplay?

Ashah blev uttagen till NM i både kata och kumite och Wakajishi blev bästa klubb genom tiderna på SM!

Ännu mer

2012-01-05T15:30:00.000-08:00

Mars Juni och Juli bestod bla av träningsläger, byte av klubb, avslutning på Bosön och trevligt rull i rålis.

Rålis rullet var ett väldigt trevligt initiativ av berserk MMA, tyvärr fick jag en fraktur på båtbenet och det hämmade min träning rejält ett bra tag efter...Bilden är tagen av Sussane Baldefors MMAmorsan

Fina Intyg och certifikat från Bosön :)

Mer tillbaka blickar

2012-01-05T15:00:00.000-08:00

Februari var lugn tränade på hilti och pluggade på Bosön.

Mars. Jag var bodyguard åt skidlandslaget, jobbade på Royal Palace Sprint och vaktade Viktoria och Daniel ;)

Och så var det läger med Världsmästaren Antonio Diaz och Rika Usami! Gjorde intervjuer med båda.

April. Ashah representerade Sverige för första gången på NM

Ser tillbaka på 2011 en lite bit i taget

2012-01-05T13:32:00.000-08:00

Januari 2011: Jag åkte till Argentina och spelade in lite TV :)

Familjen Karate gick i repris på SVT

FAMILJEN KARATE from Bonzo on Vimeo.

UFC SWEDEN

2012-01-05T13:04:00.000-08:00

UFC SWEDEN börjar ta form och jag vet inte riktigt vad jag ska säga....

Jätte grattis till alla svenska fighters som ska gå match även om inte riktigt alla känns helt klockrena för UFC måste jag säga...

Jag ser fram emot att se Alexander Gustafsson så klart och hoppas att han får nått ordentligt att bita i... Det vore ju skoj med nått riktigt tungt namn så att det inte bara känns som en "vanlig svensk gala" utan som UFC! Ingen diss mot de svenska galorna men dom har man liksom sett redan...

Fast oavsett, så kommer det bli riktigt riktigt grymt och jag kommer absolut inte missa det! :)

Vem kan motstå detta?

2012-01-05T12:03:00.000-08:00

Idag hade vi världens finaste skyltning på adidas budo store , eller vad säger ni?!

Vardagslyx och återhämtning

2012-01-03T12:55:00.000-08:00

Jag hade som vanligt en bra dag på jobbet, fick besök av Ken som öppnar en ny karateklubb. En stor fördel med att jobba på adidas är just alla trevliga kampsports folk som jag träffar dagarna i ända :)

När jag kom hem så lyxade jag till det med lite hemma spa, fick massa mysiga spa grejer av Syrran i julklapp :) Fightermag var snälla och bjöd på nya tidningen hem i brevlådan så den hade jag med mej i badet, tack :)

Förkylningen börjar bli bättre men jag hostar fortfarande och är täppt i näsan, den har suttit i länge och verkligen tagit på krafterna. Jag blir helt andfådd av att gå 50 meter till affärn, flåsar som om jag tränat intervaller en timma ungefär... Jag kommer få jobba som bara den för att komma tillbaka, det är tyvärr en av det mest märkbara konsekvenserna av att bli äldre, återhämtningen tar sjukt mkt längre tid än när man var 20...

Nu ska jag natta Botilda och kanske följer jag trenden och börjar skriva på en årskrönika?

KIMURA.SE

2012-01-03T08:04:00.000-08:00

Simon Kölle från KIMURA.SE har skrivit en jätte bra årskrönika, blev lite häpen och glatt överraskad av att se mitt namn nämnas där :)

"Jag tycker det var synd att Lisa lämnade Fightermag för nu har vi återigen en situation där ingen tjej skriver på någon av de större sidorna. Däremot finns det grymt bra bloggar som drivs av tjejer. Elin ”Pippi” Blad driver bloggen MMABruden, Susanne Baldefors driver bloggen MMAmorsan och Jannika Navjord driver bloggen Karatemamman. Både Elin och Susanne tillhörde förövrigt en av referensgrupperna som gav mig en massa värdefull information om hur det är att vara kvinna och köra MMA. Andra i gruppen var Hanna Sillén och Lina Eklund.

Susanne, Elin och Jannika fungerar alla tre som utmärkta förebilder dels för andra tjejer men också angående att det aldrig är försent att börja träna."

Jag blir så glad över visad uppskattning :)

Dagens inspiration

2012-01-03T04:11:00.000-08:00

Ibland är det lätt att tappa tron på sej själv eller det man försöker uppnå...
Här är några enkla tips för att inte göra det.

Ge dej själv utmanande men rimliga mål
Ha både kortsiktiga och långsiktiga mål
Det finns inte bara en väg fram till målet, ha flera strategier
Utvärdera, hur går det, behöver jag tänka om någon stans?
Tänk i positiva termer när det gäller dina framsteg och insatser :)

Se upp 2012 Wakajishi kommer ta dej med storm!

2012-01-03T02:27:00.000-08:00

Jag fick ett litet reportage skicka till mej om de fantastiska resultaten som Wakajishi hade under ledning av Ky Buong Tang på SM.
2011 var verkligen ett super år för klubben och jag vågar nästan lova att 2012 kommer bli ännu bättre :)
Den 15 januari är det uttagning till elittruppen, Ashah kommer så klart att vara där :)

Gott nytt år!

2011-12-31T11:54:00.000-08:00

Botilda somnade i väntan på tolvslaget, jag väcker henne sen. De andra barnen är ute på galej och jag hoppas att de har det trevligt och mysigt. Jag är så tacksam och stolt för min fina familj! Det finns inget som betyder mer för mej än ni! Jag önskar att det nya året ska bli fantastiskt för er och att alla svårigheter vänds till fina möjligheter.

Alexander Gustafsson vs Vladimir Matyushenko video

2011-12-31T02:30:00.000-08:00

Om ni som jag sov natten till idag i stället för att se på UFC 141 så kan ni se Alexander Gustafssons match här http://www.mma-core.com/videos/_Alexander_Gustafsson_vs_Vladimir_Matyushenko_Ful?vid=10025677&tid=100

Jag hittade en ny video, den förra togs bort...

SVTs reportage om Nisse i Dream

2011-12-31T02:29:00.000-08:00

UFC eller karate NM ???

2011-12-30T07:20:00.000-08:00

Tyvärr Ashah men jag tror inte jag kommer och tittar på NM den 14 april, det är samtidigt som UFC i globen ;)
Vi får se hur det blir med det där men UFC i globen får man inte missa så är det bara...
Ashahs fighter filmas alltid och i hjärtat kommer jag vara med dej och hejja ;) Är jag en grym mor nu???
Aftonbladet skrev om UFC i Sverige idag här kan ni läsa det :)

Slänger in ett Tv tips i detta inlägg också, i 22 sändningen av SVT sporten så kommer det vara ett inslag om Nisse på Dream i Japan

Glöm nu inte att le :D

2011-12-30T01:22:00.000-08:00

På vägen in till jobbet idag läste jag som vanligt metro, hittade en trevlig artikel om Alexander Gustafsson :) Alltid lika roligt när media äntligen fattar vad de ska skriva om ;)

Hela familjen är fortfarande sjuka (förutom Gabriel som aldrig blir sjuk) men jag jobbar på, vad ska man göra liksom, pengarna behövs ju vi har en massa saker på g...
Det känns lite trist bara att dra iväg innan de stora vaknar och komma hem lagom tills botilda ska sova, inte mycket till familjeliv just nu. Det gäller att riktigt se varandra den lilla stund vi är hemma och vakna samtidigt :) Tur också att jag verkligen gillar och trivs på mina jobb!

I morgon är det alltså nyårsafton...jag tror att detta blir det första året när jag inte firar tolvslaget med alla barnen hemma, den äldsta är ju trots allt 17 och jag är riktigt glad över att de hedrat mej med sin närvaro fram till nu ;)
M ska spela så det blir bara jag och Botilda som partar loss hemma :) Men jag tänkte ha en nyårs lunch med hela familjen på dagen, innan de drar ut och gör stan osäker.

Ha en riktigt fin dag, tänk att livet är som en spegel, le så ler den tillbaka :)

Skrattar även i underläge

2011-12-27T01:39:00.001-08:00

Får ofta frågan varför jag har en header med mej själv i en ofördelaktig position...
Tja, livet sätter mej ofta i såna situationer, det är därför jag har blivit så bra på att vända nått dåligt till nått bra. De gånger man INTE lyckas vända på situationen utan sitter fast i skiten (som på headerbilden) så kan man lika gärna bara skratta!

Nordiskt samarbete

2011-12-26T12:49:00.000-08:00

Den 21 jan ska Ashah till Oslo för att delta på ett kumite läger tillsammans med Norska och Danska landslaget. Kul med lite utbyte mellan länderna, bra att få känna på varandra innan NM i April oxå.

Jätte kul för Ashah att karaten tar honom runt lite, inte riktigt lika kul för min plånbok bara...

Det verkar så jäklans lätt för alla andra föräldrar att helt plötsligt (precis efter jul dessutom) kunna slänga upp ett par tusen för resa, hotell mm så där utan vidare men för mej blir det till att trolla med knäna som vanligt...Tur att jag börjar bli grymt bra på det ;)

Tur att Ashah har en stor fin släkt som alla står bakom hans satsning och hjälper till allt de kan!

Jag mår mycket bättre nu och i morgon ska jag jobba på adidas hela dagen, skönt att va tillbaka på banan igen :)

Tack adidas

2011-12-26T01:13:00.000-08:00

Jag fick en fin julklapp av adidas en snygg guld overall :)
Jag valde herr varianten eftersom att dam är så snäv och figursydd, jag gillar lite pösigare träningskläder ;)

SJUKLIGT GOD JUL

2011-12-26T01:01:00.000-08:00

Mitt julbord...

Jag var riktigt taggad för jul, brukar inte bry mej så mkt men nu var jag riktigt upplagd för julmys men vad händer då? Jo, vi alla ligger sjuka i influensa :( ingen ville äta, ingen orkade göra nått utom att vila och snyta sej typ ...
Inte så roligt för ungarna men vad gör man, är man sjuk så är man.
Idag mår jag lite bättre :) så i morgon ska jag nog vara tipptopp igen :)!

Jag hoppas att alla ni har haft en bättre jul än mej, Kram på er!

Superwoman

2011-12-23T01:26:00.000-08:00

Vilken intensiv och lååång dag det var igår! Började jobba 10:00 och kom hem vid 24:00 tiden från derbyt. Det gick i stort sätt smidigt och bra för oss på globen, lite stök runtomkring blir det alltid...
Här kan ni läsa mer om derbyt

I dag var jag uppe med tuppen och gosade lite med alla sjuklingar hemma innan jag åkte vidare till adidas budo store, ska jobba hela dagen så det blir till att baka lussebullar och fixa julstämning i kväll/natt nån gång ;) Im I superwoman or wath?
jag känner mej som superwoman i alla fall när jag jobbar i ett och pusslar med barn och hemarbete samtidigt som jag försöker mota bort alla eventuella baciller som vill få grepp om mej (har verkligen inte tid att bli sjuk just nu)

ha en fin och mysig dan för dan alla :)

Livet rullar på

2011-12-22T05:01:00.000-08:00

Bloggen var lite knäpp i några dar så jag kunde inte skriva nått, helt ärligt så har jag inte haft tid heller jobbar som en galning...
Står i adidas just nu och ska jobba till halv fem sen byter jag om och slänger mej iväg till globen där jag ska jobba på derbyt Djurgården-AIK.
Nästa alla andra i familjen ligger hemma och är sjuka, en jäkla hosta som aldrig går över, nu är det ju snart jul då måste vi ju vara friska.
Jag satt och tittade på sista minuten resor i går GUD så härligt det skulle var att åka iväg bara en vecka eller så... Ashah kommer ju få åka lite varstans pga tävlingar så jag funderar på att åka med de andra barnen och bara chilla ett par dagar så fort jag har lite tid och pengar över :)Jag tycker vi är värda det!

Måste jobba vidare nu, ha en fin dag!

2011-12-17T11:53:00.000-08:00

Nu är jag hemma efter att ha jobbat i julruschen på adidas budo store :)
Mikaela Lauren kom förbi och det visade sej att hon ska hålla boxpass i högdalen. Det måste vara ett tecken på att jag SKA köpa gymkort dit ;)hon ska väl fasiken kunna skaka liv i mej!

Skrev just ett litet inlägg på fightplay om uttagningen till karatelandslaget som är snart gå in och kolla så ni inte missar nått ;)

Ingen ursäkt längre

2011-12-17T03:10:00.000-08:00

Jag har inte tränat på allt för länge med ursäkten att jag inte orkar/hinner pga hur rörigt vissa andra delar i livet är just nu och hur mycket jag jobbar/pluggar men nu är det SLUT på ursäkter. Jag känner att både kroppen och själen skriker efter träning och jag MÅSTE helt enkelt ge det till mej själv!
Jag kan komma en timma tidigare till jobbet så hinner jag ta en tur i dojon själv, och jag har nu bestämt mej för att köpa gym/gruppträningskort igen. Jag har dragit mej för det eftersom jag egentligen vill träna ren kampsport på en klubb, men då blir det inte av eftersom jag inte får ihop det med mitt schema :( Fördelen med gym/gruppkort är ju att det alltid finns nått att träna vilken tid det än gäller och det ligger NÄRA.
Bästa träningen är den som blir av, eller hur?!

Det går bra nu :)

2011-12-16T03:15:00.000-08:00

Livet har varit lite tufft på sista tiden men trots det så känner jag ett lugn och tillit till att allt bli bra.
Vissa bitar har riktigt fallit på plats, jag har fått utökat ansvar hos Svensk evenemangssäkerhet :) Chefen ringde igår och sa att eftersom jag gör ett bra jobb som uppskattas av alla distanser så undrade han om jag kunde tänka mej att bli ställföreträdande gruppchef. Kul att bli uppskattad :)
Jag hade även en redovisning i ämnet neurologiska funktionsnedsättningar i går som gick över förväntan och jag fick super bra respons!
Nu stå jag och jobbar på bästa adidas budo store, har botilda med mej som hjälpreda idag och efter jobbet ska vi fira mini jul men kära släkten.

Hade en fantastisk fin dag med mamma i förrgår, riktigt mysig att strosa runt på stan och fika. När jag kom hem så låg det helt oväntat en utbetalnings avi och väntade i brevlådan, väldigt trevligt och väldigt välkommet ;)

GLAD LUCIA

2011-12-13T10:14:00.002-08:00

Nu sitter jag och fikar pepparkakor och julmust med Botilda och Gabriel :) Mysigt!

Jag jobbade på adidas budo store halva dagen men sen skyndade jag mej till Botildas lucia uppträdande på dagis, sånt kan man ju inte missa!! Ibland är det trixigt att lyckas delta i barnens alla aktiviteter. Fast vissa av dom är ju i den åldern där jag inte direkt står först på listan över folk de vill hänga med ;)

Jag ska träffa mamma i morgon, vi ska handla lite julklappar och kanske fika eller nått och på fre ska vi fira lill jul hos syrran. Familje mys!

Viktiga karate händelser???

2011-12-12T11:18:00.000-08:00

Idag har jag suttit på möte hela dagen och planerat ett spännande karateprojekt som ska hända nästa år.. Mycket jobb har vi att göra men det kommer bli bra!

Jag efterlyser nu bilder och bra historier om viktiga Karatehändelser från de senaste 50 åren. Maila gärna mej om du vill tipsa om personer/händelser som på olika sätt varit viktiga för den Svenska karaten. jannika_n@hotmail.com

Igår så fick jag detta fina meddelande...

Tjena Jannika... det är kul att följa med din blogg där du skriver allt möjligt.
Vilket engagemang du har i karaten på alla plan. RESPECT!!! säger jag...

Jag blir jätte glad av att få höra sånt här :) Det är roligt när någon visar uppskattning för det man gör. OSU.

Thaiboxningsgalan Söderslaget

2011-12-11T09:25:00.000-08:00

Det var riktigt nice att vara på Söderslaget igår. Jag åkte på att göra intervjuer med vinnarna efter matcherna vilket jag inte alls var förberedd för. Jag hade dessutom med mej Botilda så vissa matcher hann jag inte se så mkt av och då är det knepigt att ställa intelligenta frågor. Jag gjorde mitt bästa efter situationen i alla fall och det var roligt :)

Jag gör gärna sånt här fast jag gillar att vara ordentligt förberedd nu fick jag bara free styla hej vilt, hoppas att resultatet inte blev hel knasigt ...

Träffade på Papy där också, trevligt :)

Söderslaget

2011-12-10T02:30:00.000-08:00

Jag står och jobbar i adidas budo store och sen ska jag iväg och kolla thaiboxning på söderslaget! Det blir en bra dag detta :)
Kolla lite fight är precis vad jag behöver för att få lite ny energi i vintermörkret. Hoppas vi ses där :)

Tack för att du finns

2011-12-10T02:16:00.000-08:00

Igår fyllde min vackre syster år, grattis på dej, jag älskar dej!
Vad skulle man göra utan familj? Jag är så otroligt tacksam för att du finns.

Fightas och fightas

2011-12-06T11:53:00.000-08:00

Idag har jag fightats och krigat hela dagen, inte i någon ring el träningslokal utan i telefonen med div myndigheter...En gång fighter alltid fighter i alla lägen!

Att vara kampsportare är för mej ett sätt att leva, ett sätt att ta sej an livet på. Jag ger aldrig upp även om jag blir knockad, jag kämpar på, letar efter läge, läser av och kontrar och tillslut så går segern till mej! Jag ger mej aldrig!!!

Dagen har varit ganska tung men slutade i lite lättare och gladare anda. Fick en riktigt rolig nyhet också men jag spar på den lite...

SM SILVER OCH SM BRONS TILL ASHAH

2011-12-05T05:02:00.000-08:00

Det var en riktigt bra tävling, Wakajsihi ägde totalt! 16 deltagare levererade 25 SM medaljer!!!

Ashah och Isak( båda wakajishi) var i kumite final mot varandra, det var en riktigt spännande match där Isak var först med att sätta en ura i huvudet på Ashah och ledde då med 3 poäng sen kvitterade Ashah med en spark i magen 2 poäng, och en kisami 1 poäng. Det var så jämt och spännande det bara kan bli :) matchen slutade 3-3 men Isak vann på flaggor 3-2, vilka krigare!

Jag lägger upp filmer senare i kväll.
Grattis alla jätte bra gjort!

Känslostormar

2011-12-02T05:19:00.000-08:00

Tre tonåringar i hemmet...adha, pubertet och revolter, en härlig kombo...

Idag är jag lite trött, har för många bollar att hålla i luften just nu. Rent praktiskt så är det ok, det som måste göras måste ju göras liksom ingen ide att gnälla om det men att behöva balansera allas känslor och avstyra eventuella bråk och missförstånd är ganska uttömmande.

Jag försöker vara stark och hitta rätt sätt att agera på men fan va svårt det är!

Ibland skulle jag behöva göra en tidslucka så jag kunde ta en paus och samla mej, det är så lätt att dras med i känslostormar i stället för att stå stadigt och låta förnuftet styra.

Nu ska jag försöka hitta lite ny och gladare energi tills barnen kommer hem. Jag ska ta en kopp te, lyssna på lite bra musik och ta en dusch innan, det brukar alltid funka, tröttheten liksom rinner av mej då.

Snart är jag tipp topp igen och redo för SM pepp!!

Trevligt SMS

2011-12-01T03:39:00.000-08:00

Jag är hemma, snorig och hostig, fast det börjar bli bättre nu. Jag har varit tvungen att säga nej till jobb.. det gillar jag inte.

Fick ett trevligt sms från min chef på Svensk evenemangssäkerhet, han skrev att alla (från polis till publik) var mycket nöjda med mej och det jag gör :)

Jag blev verkligen jätte glad av att höra det, eftersom jag försöker leva efter principen att bara göra sånt som jag vill och kan hitta glädje i så blir det extra viktigt för mej att göra ett bra jobb...

I dag ska alla karategis tvättas och strykas så att allt är redo till helgen. I morgon så ska vi hämta lite ny utrustning på Wakajishi och sen åka till invägningen.

Jag känner mej inte helt "hemma" här på nygammla bloggen än... vi får se hur det blir tillslut. Men jag trivs bra med att skriva karate nyheter på fightplay :)

Måste försöka göra lite nytta nu på hemma fronten innan barnen kommer och allt blir kaos ändå ;)

Karategymnasiet, SM

2011-11-30T08:23:00.000-08:00

I går fyllde Ashah 15 år! Tiden går så fort det gäller att hänga med.

Var och lämnade in hans ansökan till Karategymnasiet idag och om han får som han vill så flyttar han in på elevhemmet där om han får en plats...

3 dagar kvar till SM, för mej är det första gången som jag är där bara för att titta och heja. Jag har alltid varit tävlande eller coach förut, nu är jag visserligen där i egenskap av ledamot i tävlingskommitten, men mest som mamma och supporter till alla Wakajishi tävlande ;)

Lottningen till Karate SM 2011

2011-11-30T00:00:00.000-08:00

Nu är lottningen uppe :) Ni hittar den här.

Vissa grupper är riktigt intressanta, många gör come back och landslags juniorer har blivit seniorer...

Det kommer bli skoj detta!!!

Junior pokalen

2011-11-28T14:14:00.000-08:00

Medans jag var med adidas budo store gänget på Rumble of the kings så tävlande Ashah på Junior pokalen.

Det blev Guld i kumite -57 och silver i kata :)

Alla resultat kan ni hitta på Emilio Merayos blogg :)

Nu ser vi fram emot SM nästa helg, lottningen borde komma ut på förbundets hemsida snart...

TILLBAKA DÄR JAG BÖRJADE

2011-11-28T13:39:00.000-08:00

Nu är jag tillbaka där jag började, fast jag kommer ändra en hel del här på bloggen, bla så kommer jag att ge livet utanför kampsporten lite mer plats ...

Rena karatenyheter kommer jag även att dela med mej av på fightplay framöver, det känns roligt.

Ny blogg!

2009-12-07T07:31:00.001-08:00

Jag kommer från och med nu blogga på kampsport24!

Jag hoppas att ni följer med :)

Allt är lite nytt och det tar nog ett tag för mej att lära mej det nya systemet där men snart så är jag igång som vanligt.

Här är nya bloggen :)

Lördagsträningen

2009-12-05T12:27:00.000-08:00

Gulsha (från kumitelandslaget) och Ashah i en kontrings övning.

Miro höll ett jätte bra pass precis som vanligt. Jag var med på deras uppvärmning och stretch, sen körde jag vidare själv med några ronder på säcken både slag och sparkar (KUL) lite sittups och massa stretch igen. Det kändes alldeles lagom :)

Igår satt vi och summerade tävlingsåret.

Ashah har ställt upp på 9 tävlingar i år och har kammat hem 13 medaljer på dom 9 tävlingarna :) 7 GULD 2 SILVER och 4 BRONS. Inte så dåligt minsann!

Nu ska jag vila och mysa, i morgon är det träning mellan 16-20.00 :)

2009-12-04T08:44:00.000-08:00

I morgon är det träning med Miro. Jag försöker få till ett pass innan oxå, får se om någon har lust att joina mej annars så kör jag själv.

Jag behöver träna massa på kata. Jag tycker att det är ganska tråkigt och har därför fuskat en hel del med det men ska försöka ta mej i kragen på den fronten nu. Jag lägger till det på min lista över saker som jag ska lägga extra fokus på.

# Kondis ( den är under all kritik, framför allt efter all sjukdom)

# Vighet

# Kata

Listan lär växa hela tiden men det här känns viktig just nu.

Jag hoppas kunna vara på boxningen fom nästa vecka, känns som om det var evigheter sen.

Jag kommer att svimma, kräkas och halvt dööö under första passet.

Nu ska jag gå ut på kvällspromenad innan tv myset med barnen startar :)

Gradering

2009-12-03T12:31:00.000-08:00

Ashah gjorde sin Dan gradering idag! Det gick jätte, bra han glänste :)

Så nu är jag mamma till en svartbältare.

Ashah tar på sej bältet för första gången :)

Lucas och Ashah vapenbröderna

Ashah och Aleks från landslaget

Sara kämpade sej till ett brunt bälte idag, hon är en riktig liten krigare.
Jag är såå stolt.

Själv så deltog jag inte, jag ville verkligen inte. Däremot så känner jag mej motiverad att riktigt satsa till nästa gång.

2009-12-01T13:57:00.000-08:00

Jag var hos läkare idag som för 160:- konstaterade att jag hade vääääldigt svullna körtlar
-men det är nog inget.
-Varför är dom svullna då, sa jag.
-Det är kanske nått virus.
-Då är det ju nått, Kan jag träna? frågade jag.
-Du får känna efter hur du känner dej i kroppen
-Min kropp har ont i halsen det är därför jag är här. Kan jag träna???
-Det är svårt att säga.

Härligt med expertråd :)

Jag avstod från träningen men Sara och Ashah körde på.

Ashah är en av några få barn som ska skickas med landslaget till Italien på en stor tävling i vår :) Det är första gången någonsin Landslaget väljer att skicka några så unga.
Det kommer en reporter till klubben i slutet av vecka för att göra ett reportage om dom. Jag lägger så klart ut det här sen.

Gissa om han är taggad!!

Halsproblem!

2009-11-30T22:32:00.000-08:00

Nu ska jag ut på rask morgon promenad! Jag har fortfarande ont i halsen (dags att gå till läkaren kanske?) så jag vill inte springa. Jag ligger inte alls på den träningsnivån som jag vill och behöver men ljusare tider kommer :)
Jag vill ju vara frisk på torsdagens gradering !!! Och så ska jag på tjejläger på lucia helgen och måste vara fit for fight.
Jag ska till karaten i kväll och "köra lugnt" som det heter, vi får se hur lugnt det blir ;)

Ha en lyckosam dag!

Graderings tankar.

2009-11-29T10:20:00.000-08:00

Idag har jag bara ätit och myst hela dagen! Vi har ätit tårta, äppelpaj, bullar, supergod mat, chips och nötter :) Ashahs födelsedag har varit fin (och god).

Jag har fortfarande ont i halsen men det känns bättre i alla fall så jag ska springa i morgon bitti :)

Jag tänker och tänker på graderingen nästa vecka. Det är inte så att jag är rädd att misslyckas utan snarare så att jag inte vet om jag vill lyckas ... Jag känner mej helt enkelt inte så bra som jag skulle vilja göra när det är tal om svart bälte. Jag har aldrig brytt mej särskilt mkt om färgen på bältet, tycker att det är oviktigt, men just svart känns ju lite speciellt.

Jag skulle INTE gå till graderingen om jag inte var beordrad att gå dit, om ett år eller två kanske jag skulle ha gjort det "frivilligt" men inte nu.

Det är inte heller så att jag inte tycker att jag är duktig, för det gör jag, jag kan vara grym och har en härlig fighting spirit men jag lever inte upp den bilden som jag själv har av en svartbältare...

2009-11-28T11:52:00.000-08:00

Dagen började med att jag skyndade mej ner till tvättstugan kl 7 i morse bara för att inse att det var kl 7 på kvällen jag skulle vara där :( Så kan det gå ...

Vid 12 drog vi till karaten, Ashah tränade med Miro och jag och Botilda tränade själv i lilla dojon.

Eftersom jag har ont i halsen så tog jag det lugnt i dag också. Jag värmde upp lätt,skuggade lite och sen stretchade jag ganska mycket.Det kändes helt lagom.

Botilda och jag lektränade både fight och kata :) Hon älskar att latja runt på klubben! Det är så det ska vara när dom är små allt ska bara vara roligt och otvunget :)

Ashah tränade jätte bra och Miro säger att han utvecklas mkt, eventuellt så blir det en stor internationell tävling i vår och innan dess så har han 5 andra tävlingar inbokade.

Nu ska jag ner och hämta det sista i tvättstugan och sen sätta igång baket till i morgon när vi firar Ashah :)

Ha en mysig kväll alla!

Spenderade dagen framför filmkamera

2009-11-27T10:27:00.000-08:00

Den enda träningsaktivitet jag gjort idag var när jag, Gabriel, Ashah och Sara gjorde gyaku tsuki mot en filmkamera. Vi var med i Ken Rings musikvideo. Det var samma prodbolag som gjorde detta som eventuellt vill göra en karatedokumentär med oss :)

Jag ska köra lite magövningar nu på kvällen och köra hårt i morgon i stället :) Vi ska till klubben ganska tidigt i morgon.Jag vill att Ashah ska hjälpa mej lite med kata innan han ska träna med Miro.

Miro och Ashah på Stockholm open

Karate :)

2009-11-26T12:57:00.000-08:00

Ashah och Ebrahim

Hemma från kvällens karatepass. Känner fortfarande av halsen tyvärr men kanske är det borta i morgon :)

Sami höll ett jätte bra pass med mkt fys, vet inte hur många sittups, armhävningar och upphopp jag gjort idag. Roliga tekniker gjorde vi också allt var allmänt bra helt enkelt :)

Det blev bara ett pass för mej, ville hem tidigt med tjejerna men Ashah körde ett pass till.

Ashah och Jens

Botilda ville oxå prova :)

2009-11-26T03:47:00.000-08:00

Jag gick en rask morgonpromenad på en timme i skogen i morse för att balansera upp den negativa energin jag vaknade med...Allt kändes mkt bättre efteråt :) Såg inga rådjur idag men en liten skogsmus kom och sa hej.

Sensei ska hålla föreläsning på försvarsdepartementet så det blir Sami som håller i träningen ikväll, bara att förbereda sej på tortyr ;) Haha

Martin Fouda från klubben ska tävla på fighter extreme (Shooto SM) nu den 6 dec (han tävlar för Pancrase där). Tyvärr har jag ingen möjlighet att åka och heja men jag hoppas att det går bra :)
Ashah och Martin Fouda

Jag anar en elak känsla i halsen, hoppas på att jag kan träna bort den innan den bryter ut! Proppar i mej Yogi te med honung och ska köpa mer frukt på vägen till karaten vill inte bli sjuk nu :(

Springa springa springa

2009-11-25T12:20:00.000-08:00

Jag, på väg ut för att springa i morse.

Det blev inte så mkt träning idag, jag sprang i morse och det kändes ok, gick lättare än igår i allafall :) Älskar att börja dagen med att springa i skogen. När jag kom hem gjorde jag lite mag övningar mer än så har jag faktiskt inte gjort idag i träningsväg. Hinner tyvärr inte boxas i morgon heller utan det blir en spring tur på morgonen och sen två kvällspass på karaten.

Nästa torsdag är det gradering och Sensei vill att jag ska vara med... Jag vet inte riktigt vad jag ska säga om det. Känner inte att jag är redo för svart än...Sensei tyckte att jag dömer ut mej själv och sa att svart bälte inte betyder att man kan allt utan att man är redo att börja lära. Jag gick inte på förra graderingen och inte den innan heller...vet inte riktigt hur jag ska göra.

En helt annan sak...
Gabriel, Ashah och Sara har blivit tillfrågade om de vill vara med i Ken Rings musik video. Inspelningen blir på fre tror jag, lite skoj :)

Nu ska jag sooova sött så jag orkar springa snabbt som vinden i morgon !

2009-11-24T22:12:00.000-08:00

Coach Jannika :) Titta på min muppiga knoge, ser ni att fingret liksom står upp högra än knogen? Det är därför jag får sprickor i den hela tiden när jag boxas Förslag någon?

Idag bränner benen ordentligt, skööönt. Ska ut och springa snart igen, hade tänkt gå och boxas men hinner inte pga möte så det får bli i morgon. Jag kämpar med min vighet, jag har ju alltid varit väldigt flexibel och vig men senaste året har det gått utför så jag lägger lite extra fokus på det nu. Jag har ju så mkt konstiga skador efter bussolyckan och annat att jag vill vara helt rörlig och mjuk där jag kan.

Det känns svårt att gå upp nu när det är så mörkt jag blir så trött av mörker. Igår sprang jag i perfekt tid så att jag fick de första solstrålarna på mej HÄRLIGT och så kom det två rådjur ut från skogen :) mysig start på dagen även om själva springandet kändes tungt igår.

Jag har fastnat för den här låten, den piggar upp mej lite i detta mörker :)

Ha en jätte bra dag!

Tung springtur och gradering på schemat

2009-11-24T05:06:00.000-08:00

I morse kändes springturen tung. Jag käkade frukost med barnen innan jag sprang, dumt...

Jag brukar springa på fastande mage just för att undvika den där tunga känslan.

Det gick inte super men jag gjorde det i alla fall.

Efter springturen gick jag faktiskt och tog en powernap, jag har ju bestämt mej för att lägga jämn fokus på träning vila och mat, maten har gått bra men det här med att vila är inte min grej.

Jag tror att jag ska hinna och orka allt och bara kör på tills jag stupar.

I kväll så blir det två pass på karaten :) Tror att jag ska unna mej att basta efter oxå, det blir senare hem men det är såå skönt att ibland är det värt det.

Ashah ska göra sin Dan gradering näst tor!!! Han är ung men oj va han har kämpar, tränar och utvecklas, jag hoppas att allt går bra :)

Han vet att han ska till toppen och är beredd att jobba för det. Jag är riktigt imponerad.

Tjejläger :)

2009-11-23T05:36:00.000-08:00

Jag ska ge en julklapp till mej själv! Detta ska jag fasiken unna mej för det är jag värd.

JIll Idh ska ha ett träningsläger för tjejer både nybörjare och avancerade.

Den 12 -13 December på Stockholm kickboxning Gästrikegatan 5

Välkomna tjejer på träningsläger!
Vad kommer att hända?
Lägret kommer att handla om att äta, träna och tävla, samt föreläsningar om skador/skadeförebyggande.
Vilka?
En naprapat, en PT, en fysexpert, en massör, en sportkommentator och en K1fighter.
Jill Idh är huvudinstruktör
Kostnad?
400:- för båda dagarna
Hur?
Anmälan görs till jill.idh@gmail.com innan den 7/12. Betalning sker på plats
Fullständigt schema kommer att mailas ut den7 December

Detta ska bli super roligt :) Jag har aldrig varit på tjejläger förut men kan tänka mej att det blir skit bra. Jag undrar om jag kan få med mej syrran ???
Hoppas vi ses där :)

GULD !!!

2009-11-21T14:33:00.000-08:00

Är hemma från tävlingen nu, JÄTTE TRÖTT ,det har varit en intensiv men härlig helg!

Tävlingen startade som vanligt med Kata. Här är Ashahs grupp, 25 st tävlande och Ashah vann!

Sen var det dags för Sara att fightas.

Det gick jätte bra och hon vann guld hon också :)

Sara fick en karate apa, och jag köpte med en hem till sjuka till Botilda oxå. Söta va?
Efter en ganska låånga väntan där Saga tog brons, Joel silver och Hendrik brons och Filippa Sebbe och Jack kämpade väl så var det Ashahs tur att fightas.

Ashahs andra Guld för dagen !!!

Javier Escalante och Peter Sahlberg

K-1 K-1 K-1

2009-11-21T14:02:00.000-08:00

Jag hade kul på Rumble of the kings :)
Träffade Bobby där, kul att se honom. Jag saknar MMA träningen med honom och måste hälsa på på STORM någon dag snart.

Jag såg ju alla förmatcher och det är jag glad för. Tyckte att det var bra matcher.Nisse var ju rolig :)
Nästa gala hoppas jag ändå på att dom har nån tjej match på main cardet!

Jag tycker att det är så kul att se hur fighterserna kommer ut, vad de har för låt och om de showar på vägen till ringen. Joakim Karlsson var ju rolig med karlsson på taket låten, härligt med humor :D

Abbe Joof var kul att se, vill se mer av han.
Jörgen Kruth ägde ju !
Ilir Latifi hade jag sett fram emot att se och oj vilken match.Vilka tunga slag han gav, jag undrar vad Tatsuya Mizuno är gjord av för han såg ganska oberörd ut? Skit bra match , synd bara att Ilir förlorade :(
Marcus Öberg var sjukt bra!! Vilken koll, han var fantastisk! Så roligt att han vann över Gago Drago!
Träffade Gago efter galan och han verkade glad trots förlusten :)

Jag ser fram emot nästa gala!!!

kvällens Rumble!

2009-11-20T15:19:00.000-08:00

Rickard Nordstrand världsmästare :)

Redo för Rumble of the king :)

2009-11-20T06:42:00.000-08:00

Nu har jag tvätta karatedräkterna till tävlingen i morgon, städat hela hemmet (nästa) och förberätt maten till barnen så nu ska jag bara göra mej själv klar till K-1 gala :)
Det ska bli såå kuuul!!!
De andra från karaten skulle mötas upp och käka innan men jag åker direkt till Hovet för jag vill inte missa för matcherna.

Ha en härlig kväll ni oxå, glöm inte att ni kan titta på galan 20.30 på tv4sport.

Helg fylld av fight!

2009-11-19T11:27:00.000-08:00

Detta kommer att bli en toppen helg :)

I morgon är det Rumble of the kings på hovet och jag ska dít med några från karaten, sjuuukt kul ska det bli. Det blir faktiskt min första K-1 gala. Jag vet inte vilken match jag ser fram emot att se mest...ALLA !

Ni som inte ska dit kan i allafall se galan 20.30 på tv4 sport :)

Jätte kul att de har tjejfight oxå. Hela startfältet kan ni se här.

Dagen efter så är det upp tidigt för då ska jag coacha barnen i karatetävling :) Hoppas hoppas att Botilda håller sej frisk annars så får Gabriel vara hemma och sitta barnvakt åt lillsyrran medans de andra tävlar. Det löser sej på nått sätt.

Tror att det kommer gå bra för många av klubbens barn :)

Stilstudie

2009-11-19T02:22:00.000-08:00

Barnpass och vattenkoppor?

2009-11-18T12:36:00.000-08:00

Nu är jag hemma från barnpasset. Det gick bra, några nya barn var där igen :) Vissa av barnen börjar bli duktiga och jag kan se i ögonen på några att de har fighting spirit. Det gillas!
Jag försöker att hålla balansen mellan disciplin och att det ändå ska vara roligt :) Det är en utmaning men jag gillar det.
Tamas kom ner till klubben, han kom från VM i Marocco i går han var där med juniorlandslaget. Tyvärr så blev det inga medaljer denna gång men han verkade nöjd med resan och arrangemanget.

Botilda har några kliande röda prickar kan det vara vattkoppor tro :( Det kommer inte lägligt i så fall fast det är ju bara att gilla läget...
Sov gott alla

K1, coachning och ovilodag

2009-11-18T02:47:00.000-08:00

I dag hade jag planerat in en vilodag men jag hinner inte vila på den ...

Först så hade jag möte på morgonen och sen behövs jag på karaten i kväll för att ta barnpasset och därimellan hämta barn, lagamat och allt annat, så det blir till att vila nån annan dag :)

Jag gillar ju att hålla i barnpassen så det är ok och jag tar ju inte ut mej när jag instruerar direkt.

I helgen så ska jag coacha barnen på tävling igen och sen så fick jag en biljett till Rumble of the kings av Lasse från karaten :) så jag ska till Hovet på fre !!

När jag fick biljetten sa jag att jag skulle lägga ut en bild på honom här på bloggen men hans fru tyckte att jag skulle lägga ut en på henne i stället för hon var snyggare sa hon så jag gör det :)

Karateeeee!!!!!!!!!!!!

2009-11-17T13:46:00.000-08:00

Det var skit bra träning idag, båda passen, jag gissar att träningsvärken kommer kännas ännu mer i morgon :)

Jag och Ashah efter första passet

Ashah och Isabell in action

Här är nästa alla från pass nr två.

Det sitter i huvudet

2009-11-17T04:10:00.000-08:00

Jag vaknade med grym träningsverk efter gårdagens boxning. Skööönt :)

Efter att jag lämnat Botilda på dagis så tog jag den första löprundan på lääänge. Först så tänkte jag att nu är ju min kondis så kass, så jag springer bara halva rundan mot vad jag brukade göra förut, sen kom jag på mej själv, va är det för tänk? Ska jag göra mej ynklig innan jag ens testar?? Det går ju inte! Och självklart så gick det hur bra som helst att springa hela turen när jag väl bestämde mej för det :) Det sitter i huvudet!

Extra duktig känner jag mej när jag ger mej ut i regnet också . Guld stjärna på mej idag :)

En blöt och stolt jag efter spring turen :)

I kväll blir det två pass karate. Hurra!!!

Dagens boxning

2009-11-16T12:48:00.000-08:00

I morse var det första boxningspasset sen jag blev frisk. Det var härligt att vara tillbaka men oj va kondisen har försvunnit. Det var ett ganska soft pass ( fast även de softa passen är svin jobbiga, tro inget annat) för Oscar ska åka till Brasilien idag för att träna och tävla :)
Det kändes bättre än vad jag trodde att det skulle göra men jag fick pausa ett par gånger för att inte svimma :)
Jag ska nog ut och springa i morgon innan karaten lika bra att ta tjuren vid horna på en gång.
Nu måste jag vila, har bestämt mej för att lägga lite fokus på vila och mat också :)

MAMA galan :)

2009-11-15T22:18:00.000-08:00

God morgon!

Ska rusa iväg till boxningen men lägger upp lite bilder från helgens MAMA gala först :)

Razicka, jag, Sara, Annie

Jag och Paolo Roberto. Han blev årets PAPA :)

Jag

Razicka, Laila Bagge, Sara

Vackra Sara och Razicka

Sara, Ann Söderlund och Razicka

Shooto challenge och UFC 105

2009-11-14T07:39:00.001-08:00

I dag så skulle jag, Ashah och Botilda gå på Shooto challenge och heja på flera vänner som ska tävla.

På vägen dit träffade vi Aleks från karten som också skulle dit men när vi kom fram var det en sjukt lång kö och efter en stund så säger dom att entren var helt stängd och att det var smockfullt inne :(

Lite trist, jag som ville uppmuntra mina barns aggressivitet och göra de lite mer våldsbenägna ;)

Skämt åsido så var det ju synd att vi inte var ute i god tid men kul att många ville titta :)

Nu är vi hemma igen och ska så klart ha familje mys till UFC 105 i kväll :)

Heja Alexander Gustavsson !!!

Jill Idh

2009-11-13T09:48:00.000-08:00

Månadens fighter är en fantastisk kvinna :) Hon är inte bara en stor fighter utan ger dessutom massvis av kraft till de som tränar för henne. Hon pushar och stöttar och ger av sin tid och själ. Jag vet att hon betyder väldigt mkt och är en förebild för många tjejer :)

Foto Felipe Morales
När och hur började du med kampsport?
Jag började hösten 2005. Då var bodycombat och boxercise det närmaste kampsport jag kommit.

Hur mkt tränar du på en vecka?
Det blir 2o timmar i veckan. Då räknar jag in mina deffpromenader.

Vad ger kampsporten dej?
Jag älskar att träna, att det blev kampsport var mer en slump. Jag har träffat en massa vänner genom kampsporten, jag hittade min pojkvän på klubben och har genom kampsporten fått göra en hel del resor och har nu massa trevliga minnen från hela världen.

Vad är din största styrka och vilken är din svaghet?
Min styrka är min vilja. Jag ger aldrig upp och vill alltid vara bäst och träna mest.Min svaghet är min vilja. Det är så att min vilja att vinna gör också att jag kan ha svårt att prestera när det är viktiga matcher. Jag är inte rädd för att förlora men jag är rädd att inte vinna

Vad är du mest stolt över i din fighting karriär?
Det är helt klart mina två bälten från WTKA-VM och medaljen med texten "världens bästa tränare" som jag fick av tjejerna som jag coachade på GNO i Augusti.

Har du bra stöd runt dej ?
Jag är ett sådant sjukt bra nät runt mig. Inte bara alla lyckönskningar och peppning jag får av gamla och nya vänner på facebook utan möjligheten att kunna ringa ett gäng grymma fighters och tränare om jag vill ha hjälp med något. Hela familjen Wetzelmayr med min tränare Peter i täten finns alltid där. Sist men inte minst så har jag min pojkvän Håkan Ozan som jag delar förluster och framgång med. Utan honom hade jag inte varit den fighter som jag är idag.

Hur kan man locka fler tjejer att träna och tävla?
Det är så mycket tjejer som faktiskt tränar, men få som tävlar. Är det så att de tävlar så är det i light. Jag tycker att det är viktigt att man på klubbar uppmärksammar talangfulla tjejer. Att man lägger tid på dem, lyfter dem ur gruppen och få dem att inse hur jävla kul det är att tävla. Känslan efter en match är svår att slå..oavsett om man vann eller inte.

Hur hanterar du en förlust?
Bra om det inte är en final, nu har jag lipat de senaste tre finalförlusterna. Mest för den jobbiga känslan att vara så nära men ändå så långt ifrån.

Använder du dej av mental träning?
Jag har lite ljudböcker med mental träning. Dem lyckas jag alltid somna till. Så för att ta tjuren i hornen så har jag sökt till kursen idrottspsykologi 15p i Malmö i vår. Tror jag kan få massa nyttigt genom detta, inte bara för mig utan för tjejer och killar jag tränar.

Vad har du på gång just nu?
Jag åker till Thailand och WMC campen den 26 December. Här ska jag träna och tävla under en månad. Just nu vilar jag och äter allt som jag varit sugen på under dieten för att komma tillbaka med fulla batterier.

Vem är din drömmotståndare?
Elisa Albinsson, jag gick min första kickboxningsmatch mot henne och förlorade med 2-1, då var hon VM 3:a Sedan mötte jag henne i SM sist och förlorade, det var en jämn match. Nu har hon sagt att hon ska sluta och det är jag inte helt nöjd med. Jag vill ha det till tredje gången "JILL"hehehehe

Super grattis till dina VM titlar Jill!

Läs Jills blogg på fightplay.

Dagens inspiration!

2009-11-13T03:59:00.001-08:00

100 åriga Marta tränar två pass om dagen (trots amputerat ben).
Härligt :) Läs mer här.

DEBATT

2009-11-12T21:57:00.000-08:00

Gårdagens Debatt kan ni se här.
Magnus med sin glädje var perfekt som förespråkare INGEN kan kalla honom för hatisk, Musse var så klart också bra han är ju rutinerad tv pratare.
Tror nog att Magnus kan "vinna över" många med sin rättframhet och glada energi :)
De hade faktiskt en tjej som var MMA utövare där och det var bra även om hon inte direkt fick säga så mkt.
Eftersnack kan ni se här

Ha en bra dag!

Karate dokumentär ?

2009-11-12T09:12:00.000-08:00

I dag hade jag ett första möte med ett produktionsbolag som vill göra en serie med dokumentärfilmer och en av dom om mej/oss som karatekas. Vi får se vart det leder...

Mötet gjorde så att jag missade kvällsträningen men det är ok, tar igen det i helgen, och min vad mår bra av lite vila. Ashah är och kör så klart,jag hoppas att det går bra för honom på tävlingen nästa helg.

I kväll kl 22 är MMA samtalsämnet i debatt på svt. Tror nog att det blir ganska rörigt och hetsigt, det brukar de programmen vara :( Fats det blir kul att se Magnus och Musse.

MMA debatten...

2009-11-11T13:43:00.001-08:00

För er som missade uppdrag granskning så kan ni se det här.
Jag tyckte faktiskt att det var ganska bra.Klart att det var vinklat men inte så farligt som jag trodde att det skulle vara.
Reza och Tor gjorde mycket bra ifrån sej, sakliga óch trevliga var dom :)
Tyckte om att de visade hur fin Reza var mot sin motståndare efter matchen...
Sen är det ju så lustigt när någon som inte tränar kampsport ska tala om för alla som gör det vad och varför vi gör det hmmm...
I morgon så ska det pratas MMA i debatt också 22.00 Magnus "jycken" Cedenblad ska vara med :) Det ska jag inte missa.

Lite ditt och datt

2009-11-11T09:03:00.000-08:00

Snart ska jag sätta mej och titta på uppdrag granskning som idag handlar om MMA ...

Här är en trailer om programmet. Debatt ska visst också ta upp MMA nästa vecka hmm undrar hur detta blir???

I morgon ska jag på ett möte på ett produktionsbolag vi får se vart det leder :) Berättar mer om det blir aktuellt.

Jag hittade barn/ baby MMA kläder på nätet fett söta :) kolla här

Den här vore fin på Botilda.

Tillbaks i dojon :)

2009-11-10T21:42:00.000-08:00

Visste ni att Pippi är så stark för att hon tränar kampsport?

Karaten igår gick bra. Det är skönt att vara tillbaka :) fast oj va jag har förfallit och stelnat :( på de här veckorna utan träning. Elaka influensan! GRRR

Att det ska gå så himmla fort bort när man får slita så för att få det ska komma .

Vaden känns av lite fortfarande så jag kör inte 100% än.

Jag ska stretcha lite hemma nu varje morgon så att jag blir rörlig igen :)

Barnen har tävling igen om 10 dar och jag ska coacha. Det är en av de största tävlingarna för barn, brukar vara ca 700 starter. Ashah kör som 13 åring för första gången.

Ha en bra dag alla !

Öppen fraktur och karateträning

2009-11-09T00:47:00.000-08:00

Bild från nybörjar passet :)

Det var såå trevligt att vara på klubben en stund igår fast det var många som var sjuka.

Sensei hade en öppen fraktur på foten men var där och instruerade ändå! Han är i en klass för sej :) Mer hängiven än så är det svårt att vara. Nästa vecka är det junior VM i marocko och då ska Sensei dit med landslaget. Kul hoppas att det går bra för dom ! Jag skriver om det så fort jag vet nått :)

Kumiten gick bra för Ashah igår han är så snabb! och fotarbetet är på väg att bli riktigt bra!

Jag ska träna karate i morgon och beroende på hur det känns så boxning på ons :) :)

Är såå sugen !

Jag proppar i mej frukt och färska grönisar för att stärka mitt imunförsvar, vet att jag måste vila också, jag blir sjuk direkt om jag stressar och inte sover ordentligt.

Till Dojon idag :)

2009-11-08T02:13:00.000-08:00

Jag är äntligen feberfri men inte direkt stark och pigg...Jag ska i alla fall förbi dojon idag och bara hänga lite och snacka skit :) Man saknar ju alla när man inte är där.

Ebrahim och Sami :)

Gözde och Isabell :)

Alla underbara människor man tränar med blir en stor del av ens liv och jag saknar min extra familj när jag inte är där. Jag älskar allt runt om kring träningen lika mycket som själva träningen, att hänga och snacka strunt i bastun :) Så det ska bli trevligt att gå dit idag även om det också ger en viss frustration att vara där utan att träna själv...

I dag vill jag skicka en hälsning till pappa, GRATTIS PAPPA PÅ FARS DAG!!!! VI ÄLSKAR DEJ!

Inte MMA gala men MAMA gala nästa helg :)

2009-11-06T08:57:00.000-08:00

Jag ska på MAMA galan nästa helg och tar med mej min syster och Sara :). Det blir nog grymt mysigt för oss !
Just nu är det enormt mycket som händer. Jag har fått en massa intressanta förfrågningar om olika uppdrag, tv produktioner, sammarbetspartners och sponsorer...Allt detta är ju självklart super roligt och jag blir glad i hjärtat men måste också se till att jag säger ja till rätt saker och inte tar på mej för mycket. Har jag tagit på mej ett uppdrag vill jag göra det BRA och inte halvdant.
Just nu är jag så febrig att jag inte kan tänka klart så först måste jag bli frisk.

Ett riktigt skumt erbjudande har jag fått också, lite mer av det oseriöst slaget än de andra ... Jag blev erbjuden 3000£ för att fightas med en 120 kg fet gubbe :)
Konstig värld vi lever i ...

Ungdomar blir INTE mer våldsamma av kampsport!

2009-11-05T10:12:00.000-08:00

Nu har det ju varit massa prat om kampsport och MMA i tv de senaste dagarna, en del bra och en del mindre bra...

Men det knäppaste jag har hört är att ungdomar som tränar kampsport skulle bli mer våldsbenägna! Super knäppt, vet inte om de tänker på alla de som börjat på kampsport men sen inte orkar gå kvar just för att det inte var så himla "ballt" som de trodde för att det handlade om så mkt mer än att bara slåss. Det var hård träning ,stort engagemang och disciplin med mycket mera. De personerna visade ju i så fall ett intresse för "våld" redan innan.

Jag ÄLSKAR att fightas men jag HATAR våld och slagsmål det har liksom INGET med varandra att göra. Visst man präglas av det man ser och gör, självklart, och jag har som kampsportare präglats av kamratskar, kämparanda, lyhördhet, teamkänsla, ja, jag kan stapla ord in i det oändliga men jag tror ni fattar...

Även i själva fightmomentet så lär jag mej att bryta i rätt tid och värna om min tränings partner och att anpassa min sparring beroende på vem man kör med osv...

STORM Mixed Martial Arts academy

2009-11-04T09:21:00.000-08:00

Den 9:e november startar MMA-kursen i gymet Kroppskulturs lokaler. Kursen riktar sig till nybörjare men även erfarna utövare som vill förbättra sina grundtekniker. En tydlig kursplan kommer att följas och efter kursens slut kommer deltagarna att kunna grunderna i MMA.

Antalet deltagare kommer att begränsas till maximalt 20 personer för att säkerställa högsta kvalitet på undervisningen. Vi kommer att hålla till i gymet Kroppskulturs lokaler. I träningssalen finns över 100 kvadratmeter brottningsmatta av högsta kvalitet. Kroppskultur inriktar sig på funktionell träning. Kettlebells, medicinbollar och säckar kommer att användas i träningen.

STORM Mixed Martial Arts erbjuder ett helhetskoncept. Du behöver inte träna någon annanstans!

Mer info om tider och priser hittar du här

foto Johan Wiklen

Jag har ju tränat MMA för Bobby och kan verkligen rekommendera honom som instruktör !

Han är väldigt pedagogisk och bra på att ge instruktioner dessutom är han en riktigt trevlig person i största allmänhet :)

Läs hans blogg på fightplay!

foto Johan Wiklen