Thaiboxnings SM live

Susan Kariuki

Kollar så klart på SM veckan svtplay, just nu Susan Kariuki vs Johanna Rydberg Thaiboxning :)
Gå in HÄR för att titta :)

Jobba träna mysa!

Idag köpte jag mej ett gym/bad/gruppträningskort! Det känns jätte bra, det tycker Botilda med som är ivrig att gå och bada ;) Tanken är att jag ska hinna med ett första pass innan jobbet i morgon..får se hur det blir, jobbade ju sent igår på Globen så jag är grymt trött.

Ashah är på wakajishi och tränar kumite med Sadik Sadik och på söndag har elit truppen träning med Ky Buong Tang.

Det börjar bli lite körigt att få ihop alla hans olika läger/träningar och tävlingar det är alltid nått som lyckas krocka så det gäller att prioritera bra. På lördagen ryker tyvärr träningen för då är det obligatorisk närvaro i skolan och han är riktigt seriös med sina studier också.

Min helg kommer bestå av jobb, mys och träning :) perfekt kombo!

Fredagskvällen kommer vara lugn, alla barn utom Botilda är ute på äventyr så jag ska försöka komma i säng i normal tid. Önska mej lycka till med det projektet.

Den enda nackdelen med jobbet för Svensk Evenemangs Säkerhet är just att jag kommer hem så sent och blir så grymt trött dagen efter annars så trivs jag verkligen, känner mej bekväm i arbetsrollen och trivs med arbetskamraterna. Jag är helt enkelt lyckligt lottad :)

Vänt på dygnet

Jag är så sjukt trött!! Jobbade kväll i förrgår och fick svårt att somna i tid i går, satt och kollade film till tre...Jag så Warrior igen tycker den är riktigt riktigt bra faktisk. Oftast så är fighting filmer lite sunkiga men den här håller måttet på alla vis.

Jag ska jobba på derbyt i globen idag så det blir nog en till sen kväll... tur att jag inte ska upp i morgon. Lite träning har jag hunnit med också :) plus att benen får sej en dos när man visiterar, många benböj blir det ;)

Efter i kväll så måste jag få ordning på sömnen, jag funkar inte riktigt om jag sover dåligt, tror att det är nått som kommer med åren för när jag var yngre kunde jag ju leva med 4 timmars sömn typ..

Ashah har träning på karategymnasiet i kväll, det är som sagt mycket nu, tror att han har en ledig helg någon gång i april efter NM...

Som dagens inspiration vill jag passa på att tipsa om serien "Mot alla odds" på svtplay. Den handlar om en grupp personer som alla har olika handikapp och tillsammans ska vandra genom tuff terräng i Afrika, mycket inspirerande!!

ha en fin dag alla :D

Och nu blir det karate reklam...

Landslags truppen 2012

På helgens landslagsuttagningsläger så blev ytterligare några personer uttagna till Nordiska mästerskapen i april, Wakajishi har nu TIO medlemmar som är uttagna och jag gissa att det blir några fler ;)

Det togs ju ut en ny landslagstrupp också...

Kata seniorer: Jesse Enkamp, Karin Hägglund, Mia Karlsson och Sam Biranvand

Kata juniorer: Love Örterström

Kumite seniorer: Ahmed Al Wandi, Beatrice Lindqvist, Bleard Amagjekaj, Filip Knutsson,

Gulsah Akdag, Hana Antunovic, Jonathan Hyden, Mohamed Bedri,

Sadik Sadik och Sebastian Ceder

Kumite juniorer: Jefferson Ninni, Victor Bull

Läs mer på förbundets hemsida

Kumite lägret, inspelning och föreläsning

Ashah är hemma igen från Norge. han tycker att det var ett bra läger, bilden är från match träningen, killen han mötte här är Norsk och även han uttagen till NM i samma klass som Ashah. Ashah vann med 9-2 skryt skryt... ;)

Nästa kumite kadettläger är i mars men snart så är det dags för kata läger också.

Gabriel är och spelar in en film idag, ska bli kul att höra hur det gått sen när han kommer hem.

Jag ska hålla en föreläsning om idrott och kultur i morgon så jag sitter och gör en sista finslipning på det. Jag gillar verkligen att förläsa och är oftast riktigt bra på det, älskar att prata, inspirera och nå fram till folk!

Jag är riktigt nyfiken på hur det gått i malmö, det var ju uttagning till landslaget där i helgen. Det ska bli riktigt intressant att se vilka juniorer och seniorer som kom med.

Nu ska jag jobba på lite till sen blir det mys tajm i soffan till Wallander

Tävling på adidas THE Budo STORE on facebook

adidas THE Budo STORE har en ny facebook sida gå in och kolla, tävling just nu :)

Själa vård

FREDAG! ÅÅÅÅ VA SKÖNT!

Jag jobbar i och för sej i morgon med men det känns ändå skönt med helg, tempot blir lite lugnare...

Sara kom till jobbet idag och gosade med "adidas hunden" han är så mysig!

Är det nått som är bra för själen så är det djur :) Tack för dagens dos Dogge, den behövde jag!

Ashah har åkt till Norge nu, hoppas att lägret blir riktigt bra, första passet skulle vara redan nu på kvällen så det är fullt schema hela helgen.

Jag körde ett lätt armpass idag, har grym träningsvärk så det blev verkligen soft men bättre än ingenting ;)

Nu ska jag bada, mysa och kolla film.

Sömnlös natt + läger i morgon

Idag var det inte lätt, har sovit högst 2 timmar, resten av natten bestod av ångest och oro över familjemedlem... Det är inte alltid lätt här i livet men det finns bara en väg och det är framåt!

Vardagen går vidare och det är bara att hänga med, är så glad över mitt jobb och bästa arbetskamraterna på adidas budo store och klubbkamrater på Wakajishi, jobbiga saker blir lite lättare med fina människor omkring sej.

Tack också alla fina som skickade lite syber kraft via facebook :)

Ashah åker till Norge i morgon, kumite läger med Norska och Danska landslagen. I bagaget har han en ny kumite gi ,TACK adidas :)

I Malmö så är det landslagsuttagning (junior och senior) ska bli spännande att se vilka som blir uttagna...

Nu ska jag se till att få lite sömn så att jag vaknar full av ny energi i morgon.

Idag var jag duktig!

Jag har haft en helt igenom trevlig dag, fick sällskap av Sara på adidas idag :)

Idag slutade jag tidigt redan kl 17.00 :) Min tanke då är ju självklart att "Oj va jag ska hinna träna när jag kommer hem" Jag satt och peppa mej själv hela T-bane resan men när jag väl kommer innanför dörren hemma så hittar jag på miljoner saker som jag bara måste göra först...mysa med Botilda (den är ju självklar) städa lite, diska, kolla mailen osv till slut så börjar soffan kännas mer lockande en träning. Det är så lätt att bara hamna i softar läge och skjuta upp träningen till nästa dag...

Men vet ni vad? Jag tog mej i kragen och körde ett ordentligt cirkelpass :)

Är grymt nöjd över mej själv!

Ashah är på Wakajishi, dubbelpass idag.

Uttagning till Karategymnasiet RIG

Jag har pluggat och jobbat hela dagen, som vanligt, är helt slut nu och det blev snabbmat för hela slanten till barnen när jag kom hem...Nu sitter jag och tittar på Idrottsgalan och som vanligt så saknas kampsportare :(

Vi fick inbjudan till Karategymnasiet för några dagar sen, den 4 feb ska Ashah dit för träning och intervjuer. Vi skulle egentligen ha varit på tävling i Estland då men detta får gå före.

Nu i helgen så åker han på läger i Norge för att träna med Norska och Danska landslaget och i slutet av feb så kommer Soke från Japan och då ska Ashah graderas. Det är mycket nu!

Igår var jag "ledig" vilket innebar att jag var i tvättstugan från 7 på morgonen, städade och fixade och sen åkte jag till klubben där det var uttagning till elittruppen. Vet inte riktigt varför min "ledighet" alltid blir fullsmäckad med hemma jobb???....

I morgon börjar jag etti alla fall så då hinner jag vila lite :) och TRÄNA! !

Paris Open, livestream

Årets första Premier league är igång just nu, du kan hitta livestream här

Jag skrev om mer om vilka från Sverige som deltar på Fightplay det hittar ni här

Grattis Botilda!

Idag blir lilla Botilda 6år! Inte så lite längre :) Grattis gumman!

Alexander Gustafsson :)

Underbart rolig! Läs mer och se lite bilder här :)

app med lista på otillåtna preparat

Det är absolut inte lätt att kunna alla otillåtna medel utantill, men nu finns det en app med listan vilket gör det lite lättare och hålla kollen. Jätte smart grej tycker jag.
Här kan ni hitta appen :)

Från piss dag till bra dag :)

Hade en riktig skit morgon idag! Jag hade ont i hela kroppen och var så där mensigt negativ till exakt allt. Ashah fick ont i halsen och öronen i går, han har ju inte ens blivit helt frisk från hostan än, vad är det liksom!! Jä..a skit! Jag tycker att det räcker nu!
Hoppas att han blir ok till i helgen i alla fall då är det ju uttagning till elitgruppen...hela denna vecka var det träning planerad...
Jag störde mej på exakt allt i morse, kläderna passade inte, ungarna va jobbiga, håret fult och frukosten äcklig, ja ni vet hur det kan va...
När jag väl kom ut så kändes det lite bättre, det är svårt att vara sur i friska luften ;) köpte lite inspirerande tidningar och frukt på vägen till jobbet efter det blev det ännu lite bättre :)
Träffar alltid en massa trevliga folk på adidas oxå och det smittar ju av sej :)
Nu ska jag se till att inte stressa, vara lite extra snäll mot mej själv och tänka glada tankar!

Grattis finaste du!

Idag fyller Sara 13! Grattis underbara du!
Tänk vad tiden går, det känns som om det bara var igår hon var den här lilla plutten...

Gladiatorerna och Warrior ikväll

I kväll ska vi så klart titta på Gladiatorerna! Det är riktigt kampsportstätt både bland gladiatorerna och utmanarna!


och efter det så blir det fimlkväll med Warrior :) Tror inte att en TV kväll kan bli så mycket bättre än så?

Lämnat återbud

Jag skulle ha jobbat för Svensk Evenemangs Säkerhet idag men har ingen barnvakt och alla de stora barnen är borta över helgen så de kunde inte heller rycka in.
Det är liksom inget jobb som man kan ta med barn till direkt...

Det är jag där i mitten.

Jag ogillar verkligen när jag får säga nej till jobb men jag styr inte över allt.